L'hypnose n'est pas de la magie mais un outil merveilleux et fondamental pour la résolution des problématiques, des traumatismes, ou encore d'un souci ponctuel qui freine votre évolution.
L'hypnose est un état modifié de conscience et durant la séance, vous êtes extrêmement présent et donc, conscient des sons, des mots, des sensations et c'est vous qui acceptez les suggestions, je n'ai aucun pouvoir d'emprise.
C'est un bienfait consenti par vous au service de vous-même. Alors,
Vous êtes le maitre à bord et c'est vous, et vous seul qui acceptez d'y entrer ou non.L'hypnose est un outil de bien être et de transformation puissant qui de surcroit agit bien après la séance.
Les séances durent un minimum 1 heure et commencent toujours par une anamnèse très minutieuse et un test d'hypnotabilité.
je travaille aussi avec divers outils comme l'E.F.T et les stimulations alternatives (l'équivalent de l'EMDR).
L'hypnose
Qu'est ce que l'état hypnotique
Tout simplement un état naturel que tout le monde expérimente plusieurs fois par jour. Quand vous êtes absorbé par un film qui vous passionne, par une lecture ou tout simplement en marchant, en faisant du sport etc. Plus concrètement, en exemple, prenons la lecture.
Il peut y avoir une part de vous qui a envie de changer de position ou de répondre au téléphone s’il sonne mais vous repoussez le moment parce que vous êtes dans une autre réalité : celle de l’histoire du livre avec les ressentis et les images, les sons qui défilent.
Voilà un état hypnotique. Ou encore, toujours avec l’exemple du livre tout en lisant votre esprit vagabonde la logique ferait que vous devriez déposer le livre mais les yeux continuent leur mouvement et les mains de tenir le livre ... cela vous rappelle quelque chose ?
Et même si l'hypnose n'est pas un état de sommeil nous parlons quand même de revenir à l'état de réveil tout cela n'est qu'un langage sémantique pour dire de revenir ici et maintenant.